别给孩子总吃猪肉这2种肉补铁补DHA

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俗话说“民以食为天”,宝宝更是!“该吃啥、不该吃啥、吃啥对宝宝更好?”每天一连串的问题,在当妈的脑子里盘旋着,恨不得分分钟变身营养师。

比如吃肉,有家长认为肉不好消化,晚一点添加比较好。可事实上,宝宝6个月,最迟7个月,肉肉就该安排上啦~

那么,最适合宝宝吃的肉有哪些?

给宝宝吃肉,一般建议从富含血红素铁的红肉(如猪肉、牛肉)开始,渐渐引入白肉以及深海鱼肉。

红肉是膳食铁的主要来源,家长们都知道缺铁就会贫血、贫血就会发生各种疾病,不论缺铁还是贫血都会影响宝宝的生长和发育,从而影响宝宝的注意力、免疫力等。所以,红肉是要吃的哟。

NO.1

牛肉

牛肉富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,补充宝宝营养所需。

好物推荐:

kiddyfresh鹿优鲜乌拉圭原切牛尾骨规格:g/袋*2适合月龄:12月+

推荐理由:

①块大量足,肥瘦相间,富含胶质。

②没有骨刺,大小适中,适合孩子抓握。

③经过48小时排酸处理,有效去除有害物质。

④长时间煮也不会柴,口感醇香,特别适合给宝宝炖汤喝。

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NO.3

鳕鱼

妈妈们都知道,宝宝能加辅食后,可以多吃些富含DHA的鱼肉,鳕鱼、三文鱼就是很好的选择。

FDA(美国食品药品监督管理局)在孕期、哺乳期女性和幼儿的鱼类食用指南中,也把鳕鱼、三文鱼作为最优推荐。

鳕鱼因为刺少,口感好,还富含维生素A、D和ω-3脂肪酸,因此特别受宝妈们的青睐。

真正的鳕鱼撕下鱼皮,肉质层有类似胡须的浅褐色斑纹,身体中间有一条明显的线。

但是,市面上鳕鱼、三文鱼价格差异很大,甚至还有用油鱼冒充鳕鱼的产品。想要买到适合宝宝吃的鳕鱼、三文鱼,妈妈们得擦亮眼睛。

好物推荐:

橡果大西洋鳕鱼里脊切块

规格:g/g

适合月龄:8月+

对于宝妈来说,最关心的是安全和品质。

从捕捞开始,与橡果合作的冰岛渔业公司就很严苛。鳕鱼在捕捞后就立即处于零下18℃的冷冻环境中,从捕捞地直接进行原切加工。

此外,橡果大西洋鳕鱼,不仅在报关时进行了严格的进口检验检疫,更在入库后由权威检验机构SGS针对微生物、重金属残留、抗生素兽药残留、激素等敏感指标再次严格检测以及核酸检测。

考虑到妈妈们会挑选鳕鱼作为孩子的辅食,橡果专门选用了去皮去刺的鳕鱼肉段。

几乎没有鱼刺残留,只保留鲜嫩肉质,不用二次去鱼刺处理,只要蒸、煮、煎熟后直接就能吃了,尤其推荐新手妈妈给宝宝添加辅食哦。

蒸煮煎炒,做法多多

关于鳕鱼的做法非常多,也比较容易做。

给刚添加辅食的宝宝就非常适合做鳕鱼泥、鳕鱼松;再大些的宝宝可以做蒸鳕鱼、鳕鱼粥、鳕鱼面等;也可以煎一整块全家人一起吃。

冷链配送,新鲜到家

好多妈妈在网上买生鲜,最看中的还是食材的新鲜度。我们为了保证宝宝吃到的食材都是新鲜的,橡果全程采用顺丰冷链配送。

一份总共5包,每包约50g,一顿一包刚刚好~

现在对于进口冷链产品,大家或多或少有些疑虑,做过核酸检测吗?安全吗?宝宝能吃吗?

先给大家吃颗定心丸,做过!安全!放心吃!

每批次产品都做过核酸检测▼橡果大西洋鳕鱼里脊切块规格:g/g团购价:元起买g就送2份安格斯牛肉饼(75g*2)点击下图,立即抢购↓除了肉类,给宝宝补充蛋白质奶制品是首选。相比纯牛奶,酸奶中的蛋白质更细化,能更好地被宝宝吸收。而且,由于酸奶中大部分乳糖都会被乳酸菌分解,乳糖不耐受的宝宝也可以喝。

NO.3

酸奶

好酸奶怎么挑呢?看3点:

1、看配料表:越简单越好,且生牛乳一定要排在第一位,这是一个酸奶基本的尊严。有些酸奶,会添加乳清蛋白粉,它是蛋白质中的“精品”,更容易被宝宝吸收。2、看营养成分表:蛋白质含量最低也要≥2.3g/g;脂肪含量最低要≥2.5g/g(宝宝成长需要很多脂肪,2岁前要给宝宝喝全脂酸奶)3、看含糖量大家都知道宝宝要少吃糖,这样能减少肥胖和龋齿风险。判断酸奶中是否额外添加了糖,主要看配料表。好物推荐:

简爱父爱配方吸吸酸奶西梅苹果味

规格:g*12袋

适用月龄:8月+

(过敏体质、肠胃虚弱者除外)

推荐理由:①不添加蔗糖,为孩子精准控糖。②纯净不含添加剂。③可追溯奶源,%生牛乳。④瑞士SGS食品安全监测,父母更放心。⑤严选进口乳清蛋白粉,更易吸收。特别提醒:本品为含果蔬酱的乳制品,3岁以下首次接触低温乳品的孩子,请先谨慎少量尝试,对部分蔬菜水果过敏的儿童请慎用。简爱父爱配方吸吸酸奶西梅苹果味团购价:99元买就送同品2袋!+保温袋1个!戳下图购买吧养育孩子,除了吃,育也一样重要。

NO.4

共情陪伴

当和孩子发生冲突时,你会怎么做呢?我是你妈,你得听我的!你这孩子,一点都不懂事!你能做好啥?我能指望你啥?如果以上是你的回应,那真的太遗憾了,孩子从你这里感受到的只有“不值得、不配、太笨”,没有一点点爱。情绪管理,是每个父母需要学习的事。如果你能像下面这样共情到孩子,结果一定会不一样。你是不是遇到了xxx?你这么做,是不是为了xxx?你感到很xxx,对吗?你是不是想xxx?……好物推荐:共情陪伴儿童心智成长绘本适用年龄:2-8岁毫不夸张地说,有这一套书能帮助解答90%的常见“育儿难题”,助力提升孩子成长所需的关键能力!除了情绪问题,孩子在社交合作、自我管理、生活习惯、应对挫折等方面上的能力,比如和小朋友常闹矛盾,胆小、不敢表现自己,做事磨蹭拖拉,遇到困难就退缩,挑食还严重……这些场景,套装书里全都涉及到了。

如果你也希望用“共情陪伴”,来增进亲子间的感情,帮助孩子成长,那么这份共情陪伴儿童心智(KASEL)成长绘本,你值得拥有。

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NO.5

《神奇的牙齿小镇》立体书

适合年龄:3岁+

3-6岁是孩子习惯养成的关键期,这个时期正确引导孩子,培养好习惯会事倍功半。如果你也在为孩子不好好刷牙,一刷牙就跟打仗一样而苦恼,那么这本好看又好玩的牙齿小百科,特别适合你家孩子。

《神奇的牙齿小镇》立体书,医院牙体牙髓科副主任吴洪斌撰文,知名儿科专家张思莱奶奶倾情推荐。内设40+互动机关,让知识变有趣,激发孩子的阅读兴趣。

运用童趣拟人形象,平滑代入,让孩子轻松应对换牙期。

乳牙要刷吗?换牙期要注意什么?牙齿能感受到疼痛吗?为什么牙齿长得不一样?长了龋齿该怎么办?如何预防龋齿呢?预防代替治疗,防龋齿我们还能做什么呢?这些问题,在立体书中都能找到答案哦。

随书附赠21天好习惯养成表+47枚牙牙贴纸,帮助宝宝每天打卡养成良好的口腔卫生习惯。

《神奇的牙齿小镇》立体书团购价:79元点击下图买买买

NO.6

安途美儿童安全座椅°旋转

适用年龄:0-12岁

央视做过一个测试,车以50km/h的速度开,模拟城市开车情况,里面仿真成人抱一个1岁多的宝宝。车撞到墙的瞬间,孩子产生的惯性力足足有-kg,相当于那瞬间让你抓几袋子水泥,根本抓不住。结果孩子不是当场甩飞,就是被大人压成肉饼。所以,抱着孩子坐车,是非常危险的行为,而安装儿童安全座椅最高能降低71%的儿童死亡率。好物推荐:安途美°旋转儿童安全座椅,0~12岁适用,孩子能从小坐到大,也是十分贴心了。

孩子可坐可躺,可前可后,可侧面。最重要的是,可以°旋转,抱孩子下车再也不用弯腰钻车里了。

安途美儿童安全座椅°旋转买就送遮阳挡1对团购价:元点击下图买买买

NO.7

ibabyoutlast恒温纱布夹棉分腿睡袋适用年龄:6个月-8岁这款保暖透气、四季通用的ibaby恒温睡袋,可以让宝宝从6个月一直能用到8岁!这款睡袋跟别的睡袋不同的是,它采用独有的自动调温专利技术,动态调节宝宝体表温度,同时有效抗菌,持续保持适宜温度。宝宝不冷不热睡得香。采用天然可再生竹纤维原料。草本抗菌,抗菌率达到94%。优越蛋型圆弧设计,避开宝宝正面,怎么睡都舒服。细节贴心,让宝宝穿着舒心。可拆卸袖子,可根据宝宝的体温和使用场景不断变化。睡袋脚部是加长的螺纹口,保暖又防风,同时也防止宝宝睡觉时,因来回翻滚而上移~

螺纹收口

材质亲肤柔软,无荧光剂,宝宝可放心裸穿!适合20℃~24℃室温时穿着。

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